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Vídeo - Uma mente calma e suas vantagens

Temos que concordar que gastar tempo aprendendo maneiras de cultivar a mente, visando o desenvolvimento interno, não é algo muito em voga hoje em dia. Em nosso vídeo de hoje, um jovem monge budista reitera a importância desse cultivo mental para todos nós, focando especificamente na qualidade de uma mente calma:

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