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video - o que e 1 - institutogarchen

Vídeo - Um exemplo de prática simples

Temos o prazer de compartilhar agora este pequeno vídeo, que é uma verdadeira joia do site “Study Buddhism”. Estas palavras de um mestre de meditação tibetano nos mostram como técnicas simples de concentração budista puderam ajudá-lo de forma crucial em sua própria vida diária:

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