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reflexoes - quatro verdades 2 - institutogarchen

Exemplos de reflexões e práticas

Nessa seção oferecemos algumas questões para inspirar nossos alunos a refletir mais sobre o conteúdo. Sinta-se livre também para criar suas próprias reflexões pessoais baseado nos textos e vídeos do dia!

Além disso, temos uma pequena prática mental rápida que você pode fazer em qualquer lugar.

 

 

1) Consegue lembrar de algo do passado que já foram extremamente significativas para você e hoje você já não dá mais importância alguma? E do contrário (isto é, de algo que teve e não dava importância mas hoje dá grande valor)?

2) É difícil adivinhar as intenções que as pessoas têm para fazer as coisas e, por vezes, julgamos ver más intenções quando desconhecemos as reais intenções que outras pessoas têm.

Ao longo do dia, ao ver pessoas causando incômodos, tente pensar nas boas intenções que elas podem ter. Talvez elas podem não saber que estão incomodando ou podem estar pensando que estão beneficiando alguém.

 

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